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2017年8月24日

NEW ヘルシーダイエット教室開催!

みなさんこんにちは、阿部です

みなさん、夏休みは楽しめましたか?
私はお盆に実家へ帰省し、毎日ぐーたらと過ごしていました・・・(笑)
最近になって、再び夏らしい気候になってきたため、
体調管理に気を付け、残暑を乗り切りましょう!!


さて今回のブログの内容は、
8/17に開催した新料理教室「HEALTHY DIET教室」について。

HEALTHY DIET(ヘルシーダイエット)教室とは?
→ 毎日食べたくなるような、おいしいダイエットメニューを作る教室です

【講師の大和沙織先生】は、料理研究家・浜内千波さんのアシスタントを経て、
現在は主に管理栄養士として特定保健指導を行っております。

当日の様子と、メニューをご紹介いたします
まずは、料理教室の様子から~

みなさん真剣にお話を聞いています

野菜の栄養成分や、塩分調整方法、食材の組み合わせ方など、
管理栄養士さんならではのお話をたくさんしてくれました





【メニュー】
・低脂肪乳を使用した冷製スープご飯(写真手前)
・冬瓜と夏野菜使用!夏のフリフリ和え(写真奥中央)
・トマトと卵の炒め物(写真奥右)
・片栗粉でも作れる!簡単わらび餅(写真奥左)

完成品を試食させていただきましたが、どのメニューもおいしく、
これで低カロリーなのか!と思うと、罪悪感なく、箸が進んでしまいました・・・(笑)

料理教室の内容は、東部ガスHPや毎月発行の情報誌「エール」で確認できます
みなさまのご参加、心よりお待ちしております



2017年8月24日

2017年7月11日

ショールーム菜園*成長記録④

こんにちは、笹島です!
じりじりとお天気の良い日が続いております。
気温も高く、お野菜さんたちはものすごいスピードで成長を遂げています!

成長ランキング第1位
キュウリさん!
前回早くも収穫のご報告をしましたが
キュウリさんの成長は留まることなく!
今回もまた2本収穫ができました
キュウリさんのツルも伸びる伸びる!!!

写真では分かりづらいかもしれませんが

葉っぱは私の掌よりも大きいです~!
一体どこまで大きくなるのでしょうか?!

成長ランキング第2位
なすさん!
キュウリさんに負けず劣らずぐんぐん成長中!
前回は1つ収穫できました!が、1つだけでは終わらない・・・
また2つ実がついていましたもう少しで収穫ができそうです
花もたくさん咲いているので、これから一気に実がつきそう!

次回ブログはなすさんが独占するかも?!


成長ランキング第3位
トマトさん!
実がつくまでは圧倒的な速さの成長でした!
なんとここでスピードダウン・・・
ミニトマトよりすこし大きい実を2つつけていますが
いろもまだ青く、あまり変化を見せてくれません。
と、おもいきや新たな実をつけてくれていました!!

かわいいですね~

収穫はまだ先ですが、じっくり見守りたいと思います!!

さて、ここで・・・
キュウリさんの美味しい食べ方をご紹介
シンプルに塩揉みがいいかな~とも思いましたが
せっかくなのでひと工夫!

(※画像クリックで大きく表示されます)

お家に常備してある調味料で、作り方も簡単!

お酒のおつまみとしてもおすすめです

お好みで梅やキムチなどを一緒に混ぜてアレンジしても美味しいと思います!
ぜひ、作ってみてくださいね~

2017年7月11日

2017年4月14日

NEW!!料理教室

こんにちは、笹島です!
一気に気温が上がって、桜も満開になりましたね
みなさんお花見行きましたか?
今週末もそこそこお天気がよさそうなので
私もお花見に行ってきます~



さて今回は!4月に新しくスタートしました

コンロにおまかせ料理教室をご紹介
ガスコンロの便利機能を使ってラク~に
美味しいお料理を作りましょう!

今回のメニューは春の行楽お弁当

お花見のこの時期にピッタリですね~


たこ飯(自動炊飯機能)

炊飯・蒸らし合わせて約30分で自動でご飯が炊けます。
サーモンあられ揚げ(温度調節機能)
設定温度をキープ!揚げ物や焦げやすいお料理もおまかせ。
しいたけの肉詰め(タイマー機能)
時間がきたら自動消火。消し忘れの心配がありません。
だし巻きたまご(温度調節機能)




自動炊飯機能を使えば、白米だけでなく
具たっぷりの炊き込みご飯も楽に美味しく作れます


ご参加いただいたお客様からも大好評でした!

もっと詳しく教えてほしい!
コンロを新しくしたけど使いこなせない・・・
買替たいけどどんなコンロを選べばいいか分からない
そんなお客様におすすめのお教室が
ガスコンロ体験会!詳細ページ

コンロの使い方やお手入れ方法の紹介のほか
お手入れグッズの販売、おすすめのガスコンロや
換気扇の紹介と合わせて
ショールームのご案内、体感もできちゃいます!

お友達やご家族と一緒に参加も大歓迎です!
ぜひ、お気軽にご参加ください

5月分の料理教室お申込受付中ですこちらから



4月1日からガス自由化に伴い

東部ガスでも新料金プランが登場しました!
東部ガスの「ガスとでんき」をセットでご契約いただくと
光熱費だけではなく、お得な特典もたくさん付いてきます

好評受付中ですのでみなさま
ぜひ、お気軽にお問合せください!!!!

新料金の詳細ページは⇒コチラです

東部ガス㈱茨城支社
TEL 029-231-2241
FAX 029-231-4710

2017年4月14日

2016年12月16日

料理教室・オーブンで♪ら・クッキング

みなさん、こんにちは
12月ももう中旬・・・今年もクリスマスがやってきますね!
クリスマスプレゼントは決まりましたか?
私はプレゼントより、ケーキのほうが楽しみです。(花より団子(笑))


さて今回は、12/15に行われた料理教室
オーブンで♪ら・クッキングの様子をお伝えいたします

      ●○●MENU●○●

リース型ハンバーグ ~トマトソース添え~
ブッシュ・ド・ノエル

メニューは、クリスマス感が感じられるもので、ワクワクしちゃいますね

まずは、『リース型ハンバーグ
ハンバーグをリース型に形成し、ガスオーブンで焼き上げることで
型崩れもなく、ふっくらとした仕上がりになるんです


(※ガスオーブンは火力が強く、電子オーブンよりも調理時間が短いんです!)



完成品がこちら!ワンプレートになっていて盛り付けも
おしゃれなランチプレートになっていますね!



次に、クリスマスの定番ケーキ『ブッシュ・ド・ノエル
今回はココア生地にチョコレートクリームという組み合わせ


ラズベリージャムが綺麗ですね!このままでも食べたい・・・

さて完成品がこちらになります↓

クリームの塗り方も工夫されていて、切株感が出ていますね!
断面も綺麗になっていて、おいしそうですね!


東部ガス茨城支社では、オーブン料理教室の他にも・・・
パン教室・家庭料理教室・多国籍料理教室、男子料理教室などの
料理教室を開催しておりますので、ぜひ一度ご参加ください




東部ガスでんき」お申込み受付中です



現在茨城地区では、2,600のお申込みを頂いています!
電力の切り替えがまだお済みでないお客さま、

「電気使用量のお知らせ」(電気検針票)をご持参頂くと

その場で無料シミュレーションができます!
是非ご持参の上お気軽にお申しつけください

「東部ガスでんき」についての詳細は⇒コチラ


2016年12月16日

2016年10月 7日

最新ガスコンロ体験会♪

こんにちは!
もうすっかり秋ですね。
いつの間にか終わってしまった夏が恋しいです・・・。

さて、今回は最新ガスコンロ体験会についてのご紹介です。

最新ガスコンロ体験会とは・・・
リンナイの最新ガスコンロ【デリシア】を使って
便利機能、安全装置、お手入れ方法などのご説明の他
実際にみなさまにお料理を作っていただきながら
ガスコンロにまつわるお悩みを解消する講習会です。

毎日のお料理をもっと楽しく便利にしていただけるよう

私たちがお手伝いをさせていただきます

10/5(水)開催のメニューです

便利な機能を使いこなせば1時間弱で
たくさんの料理が簡単にできちゃいます!

とくに自動炊飯機能を使って炊いたご飯は
ご参加された皆さまから大好評でした
(ホタテのバター醤油炊き込みごはんです。)


新しいガスコンロを購入したけど使い方が分からない
古いから新しいコンロに取替たいけどどれを選べばいいの?
グリルの掃除方法を教えてほしい!など
皆さまのお悩み、私たちにお任せください!

11月開催分のお申込受付中です!
スケジュールはこちら⇒クリック
お申し込みは、お電話またはホームページにて待ちしております~


私たちの新しいショールームがストリートビューになりました!


ショールームがどんな場所なのか

どんなガス機器が展示されているのかを
ぐるっと見て頂けるようになっています。

今すぐ!こちらからご覧くださいっクリック!



東部ガスでんき」お申込み受付中です




現在茨城地区では、
2,300のお申込みを頂いています!
電力の切り替えがまだお済みでないお客さま、

「電気使用量のお知らせ」(電気検針票)をご持参頂くと

その場で無料シミュレーションができます!
是非ご持参の上お気軽にお申しつけください

「東部ガスでんき」についての詳細は⇒コチラ

2016年10月 7日

 

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