みなさんこんにちは、阿部です！

先日、筑波山に登ってきました！山の中は涼しく、山頂からの景色も素敵でした♪
今後も台風や残暑が続くようですので、体調には気を付けてお過ごしください！



さて、今回は先日抽選致しました9月分料理教室に空きのある教室がありましたので
ご案内させていただきます。

○●○　＼特別企画／　第４回　スマイルキッチン　○●○
日　時　　9/3(月)10：30～13：00
講　師　　石井先生
費　用　　1,800円(税込)
メニュー　鶏手羽のコラーゲンスープ、梅ダレで食べるさっぱり水餃子
　　　　　　中華風～鶏肉と干しえびの簡単炊き込みご飯～、ごまのブラマンジェ
　　
石井先生は管理栄養士の資格をお持ちです♪
計算されたバランスの良い食事を作りませんか？



○●○　【夜間】目指せ美肌！アンチエイジングメニュー　○●○
日　時　　8/5(水)18：30～20：30
講　師　　堀先生
費　用　　1,800円(税込)
メニュー　秋鮭のロティ―（蒸し焼き）～豆腐ソース～
　　　　　　ほうれん草としいたけのソテー、黒豆のピラフ
　　　　　　長芋と人参のポタージュ、梨のデザート

早くも秋の味覚登場！
みんなが憧れる美肌になっちゃいましょう♪



○●○　　かぼちゃのチャチャチャ♪　秋の味覚を楽しもう！　○●○
日　時　　9/11(火)10：30～13：30
講　師　　蓼沼先生
費　用　　1,800円(税込)
メニュー　かぼちゃたっぷりパンプキンケーキ
　　　　　　コーヒーゼリー

みんなが大好き秋の味覚、かぼちゃをふんだんに使用します♪
食べきれなかったケーキはお持ち帰り可能です★ミ



○●○　【夜間】ピリッと大人なイタリアン　○●○
日　時　　9/28(金)18：30～20：30
講　師　　蓼沼先生
費　用　　1,800円(税込)
メニュー　ペンネアラビアータ、自家製バーニャカウダ　
　　　　　　フルーツのマリネ～コアントロー風味～

パパッと簡単にできる、おいしいイタリアン♪
おもてなしにも、自宅のランチ・夕食にも便利なレシピです！



守谷事業所では、涼しいショールームで冷たいお飲み物をご用意し、
皆さまのご来場をお待ちしています！
また、料理教室では、「キッチンの簡単お掃除グッズ」も販売しております。
皆さまのキッチンライフがより楽しく、より快適になること間違いなし!!
お気軽にご来場ください♪


上記で紹介した空きのある教室は先着順での受付となり、
開催日の2日前まで受付を行っております！
※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。

皆さまからのご連絡をお待ちしております♪

TEL　0297-48-1354
担当　中島・大和田・阿部