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土浦地区 東部ガスブログ

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2020年4月23日

お家でクレープ作り★

カテゴリ:オススメ

皆様こんにちは、坂寄です。

最近、コロナウイルスによる外出自粛でお家で過ごす事が
増えていますが、SNSではお家時間というハッシュタグが
付いた投稿をよく見かけるようになりました!
外出自粛中、お家でどのように過ごしているのかを
お家時間のハッシュタグを付けて投稿されているようです。

今回は、皆様のお家時間の過ごし方の参考になればと思い、
またまたガスコンロの温度調節機能を使ったレシピで
ホットプレートが無くても作れるクレープをご紹介します

温度調節機能についてはコチラをご覧ください。

ホットプレートがお家になくても、温度調節機能を使えば
フライパンもホットプレートのように使えます!

クレープ.gif

簡単に作れて自分で好きなものをトッピングできるので、お子様と一緒に
作って楽しむのもオススメです!

ぜひ作ってみてくださいね

   お問い合わせ  ● 
Gasta東部ガスLIFESTUDIO
TEL:029-828-5055(9:30~16:30)

2020年4月23日

カテゴリ:オススメ

2020年4月22日

食事で免疫力を高めよう!

カテゴリ:オススメ

みなさまこんにちは、坂寄です。

コロナウイルスの流行は相変わらず続いていますね。
コロナ疲れ、自粛疲れといった言葉も耳にするようになりましたが、
1人1人の意識が大切になると思いますので、油断せず予防に取り組みましょう!

さて、今回は東部ガスのガスタスクールで「ガスタカジュアルクッキング」
開講されている、管理栄養士の塙 良子先生からこの時期にぴったりの
免疫力を高める食事のレシピをご提供いただきましたので、みなさまに
ご紹介致します!
(※現在ガスタスクールは当面休止しております)

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~丈夫なからだづくり 免疫力を高める食事~

免疫力を高めるためにいろいろな食品が話題になっていますが、それだけを食べれば
免疫力が高まるわけではありません。
基本はバランスの良い食事(主食+主菜+副菜をそろえる)です。
特に良質のたんぱく質(魚・肉・卵・大豆製品)
腸内環境を調える食物繊維(豆製品、野菜、きのこ・海藻類)
発酵食品(ヨーグルトやチーズ、納豆、みそ、甘酒など)を積極的に摂りましょう。

カジキ.gif

豆苗.gif

にんじん.gif

↓塙先生から実際のお料理の写真をいただきました!とっても美味しそうです
IMG_1348.jpg

おいしくバランスの良い食事を心がけて、免疫力を高めましょう!
ぜひ参考にしてみてくださいね

   お問い合わせ  ● 
Gasta東部ガスLIFESTUDIO
TEL:029-828-5055(9:30~16:30)

2020年4月22日

カテゴリ:オススメ

2020年4月21日

グリルはお魚以外にも使えます!

カテゴリ:オススメ

みなさまこんにちは、坂寄です。

今回はガスコンロのグリルの便利な使い方をご紹介します

グリルはお魚の切り身や干物を焼くイメージが大きいと思いますが、
お魚以外にも使える方法があるんです!

例として、ゆでたまごの作り方をご紹介します。

ゆでたまご.gif

お鍋を使わずに作れるので、他のお料理を作っていてコンロが空いてない!
なんて時でも、グリルを使えば同時にお料理ができちゃいます

他にも、グリル野菜やトーストもグリルに入れて加熱するだけで
作れますので、ゆでたまごと一緒にグリルに入れれば
時間が無い朝もかんたんに朝食のワンプレートが作れるのでオススメです!
(野菜やトーストは焦げる場合があるのでゆでたまごよりも早めに
グリルから取り出してください)

ぜひ試してみてくださいね

   お問い合わせ  ● 
Gasta東部ガスLIFESTUDIO
TEL:029-828-5055(9:30~16:30)

2020年4月21日

カテゴリ:オススメ

2020年4月20日

お家でできる簡単レシピ~とんぺい焼き~

カテゴリ:オススメ

こんにちは~大和田です。
4月も中旬を迎え、暖かい日が増えてきましたね。
普段なら、お出かけにピッタリな季節ではありますが、外出は今は我慢して
お家の中で、楽しめることをしていきたいですね!

さて本日は前回に引き続き、おうち時間を有意義に過ごす為の簡単レシピのご紹介です~!
今回は、夕飯のおかずにもお酒のおつまみにもぴったりな「とんぺい焼き」です!
前回ご紹介した、便利機能の温度調整機能を使用して作ることができる簡単レシピです♪
温度調整機能についてのブログはコチラをご覧ください!

とんぺい焼き.jpg

お家にいる時間が多く、いつもよりお料理をする機会も普段より多くなっている方もいらっしゃると思います。
この、とんぺい焼きは簡単に作れるレシピですので、夕飯に困った際のおかずやお酒のお供に
ぜひお試しください~!

2020年4月20日

カテゴリ:オススメ

2020年4月15日

おトクなセットをご紹介!

カテゴリ:ブログ

みなさん、こんにちは。

今回はおトクなセットをご紹介いたします!

●キッチンプチリフォームセット1

プチ①.jpg
ビルトインコンロ+台所水栓(壁付)

ビルトインコンロ パロマ フェイシス 長期7年保証
75cm クリアガラストップ 水無両面オートグリル
PD-831WST-75GJ ラ・クックプレゼント
メーカー希望小売価格 245,300円(税込)

台所水栓(壁付) KVK シングルレバー水栓
KM5000U メーカー希望小売価格 26,070円(税込)

セット価格 146,500円(税込)※標準取付工事費別途

◆ラ・クック◆
ラ・クック-100.jpg

製品サイズ:(約)/長さ256㎜×幅230㎜×高さ70㎜

●キッチンプチリフォームセット2

セット②.jpg
ビルトインコンロ+レンジフード

ビルトインコンロ ノーリツ ピアット[マルチグリル] 長期7年保証
75cmガラストップ 水無両面オートグリル
N3S09PWASPSTES キャセロールLプレゼント
メーカー希望小売価格 272,800円(税込)

レンジフード ノーリツ クララタッチ
75cm シルバー ノンフィルタ
対象コンロ連動タイプ
NFG7S15MSI メーカー希望小売価格 190,300円(税込)

セット価格 227,800円(税込)※標準取付工事費別途

◆キャセロールL◆
キャセロールL.jpg
製品サイズ:(約)/長さ348㎜×幅240㎜×高さ76㎜

●安全キッチンセット

セット③_1.jpg

ビルトインコンロ+消火器

ビルトインコンロ リンナイ リッセ
75cm ガラストップ 水無両面オートグリル

消火器 キッチンアイ
色 ルビーレッド/エメラルドグリーン

◆ココットプレート◆
ココット-100.jpg
製品サイズ:(約)/長さ305㎜×幅243㎜××高さ54㎜

●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~●~
ガス機器以外にもリフォームやお家のお困り事も承っております。
気になることがありましたら、お気軽にお問合せください。
TEL:029-828-5055

2020年4月15日

カテゴリ:ブログ

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