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いわき地区 東部ガスブログ

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2021年9月22日

おうち時間を楽しんで♪ レシピご紹介 №8

カテゴリ:ブログ


みなさんこんにちは!!

明日は「秋分の日」ですね。
昼と夜の長さが同じで、この日を境にどんどん夜が長くなります。
この「秋分の日」毎年同じ日ではないって事は知ってました!?
去年は、22日。今年は23日です。
実は天文計算で決められ、その年によって日付は変動するんだそうです。
なので、春分の日も同じ日ではないんです。
世界的にも珍しい祝日の決め方なんですって。
四季を大事にするなんとも日本らしい習慣ですね★

これから、どんどん夜が長くなっていきます。
おうちで料理を楽しんで下さいね☆彡

今回のレシピは
海老のカレー風味黒酢あんかけ
いちじくのコンポート
です。

202109 レシピ②.jpg


※レシピはクリックすると拡大します。

次回は「サポーター会活動紹介」です!!
詳しくは9/28(火)のブログにて・・・
お楽しみに~♪

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2021年9月22日

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2021年9月 9日

おうち時間を楽しんで♪ レシピご紹介 №8

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みなさんこんにちは!!
9月になり、すごく肌寒くなりましたね。
この間コンビニによって、ふとカウンターを見ると
「あんまん」が目に入り思わず、「あんまん1つ」
と頼んでしまいました!!
暑い暑いと冷たい飲み物を飲んでいたのが、遠い昔のようです。
これから「食欲の秋」本番です。
お家時間を楽しみながら、
美味しいものを発掘したいです☆彡

さて、レシピ紹介は秋の定番のきのこを使った
・まいたけ炊きおこわ
・スパーシークッキー
です。

まいたけの栄養素は主に4つ!!
ビタミンD・ナイアシン・トレハロース・βグルカンです。
特に注目したいのが、「ビタミンD」
豊富食物繊維がきのこには入っていますが、
ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、強い骨の維持を助けます。
もし不足すると、骨粗そう症や軟骨化症になる恐れがあります。
また、食べすぎ防止にもなる不溶性食物繊維、肌荒れや二日酔い予防に効く
ナイアシンも豊富だそうです。
何事も取り過ぎはダメですが、カロリー低めのきのこで、
健康生活実践しましょう♪


202109①.jpg


※レシピはクリックすると
拡大します。

次回は「これからも楽しめるフィルターインボトル」のご紹介です!!
詳しくは9/14(火)のブログにて・・・
お楽しみに~♪

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2021年9月 9日

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2021年8月26日

おうち時間を楽しんで♪ レシピご紹介 №7

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みなさんこんにちは!!

今日はイベント情報をご案内いたします!!
8/28(土)にクリナップにて
「リフォームフェア」を開催いたします★
ご来場特典やお見積特典もございますので、
おうちの事で気になる事がありましたら、
ぜひご来場ください。お待ちしておりま~す♪

詳しくは、こちらまで⇒イベント紹介ブログ

       ⇒ガス通信情報ブログ
       ⇒イベント情報

さて、レシピ紹介はナンプラーを使ったタレが特徴の
・サラダ春巻きベトナム風
・焼きバナナのキャラメルソース~アイスクリーム添え~
の2品です。

ナンプラーとは日本でもお馴染みの「魚醤」の一種です。
魚醤は東アジアを中心に世界中で古くから使われている調味料で、
生の魚を塩で漬け込み発酵させてできる液体です。
ご家庭に「ナンプラー」がない方は、
うすくち醤油でも代用できるみたいです。
それだけではもの足りないので「塩辛やレモン汁」を
ちょい足しすると、ナンプラー風になるそうです♪
お試しあれ!!
202108⑦.jpgのサムネイル画像


※レシピはクリックすると
拡大します。

次回は「お客さま大感謝祭 出店ブース募集」のお知らせです!!
詳しくは8/31(火)のブログにて・・・
お楽しみに~♪

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2021年8月26日

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2021年8月20日

おうち時間を楽しんで♪ レシピご紹介 №6

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みなさんこんにちは!!

レシピをご紹介する前に、
おうち時間をちょっとした贅沢のご提案です。
前回は「ビアカップ」でしたが、
今回は、「iサーバー」です‼
iサーバー.jpg

「iサーバー」?・・・ですよね~
画像を見て頂くと、何となく焼酎などのお酒を入れて使うのかぁと
思ったはず・・・そうです!!
基本はお酒を入れて頂く容器ですが、それだけではありません。
長谷園さんによると、
半永久的にマイナスイオンを発生するラジウム系鉱石を中に施して、
水やお酒の味をまろやかに保ってくれるんですって♪

マイナスイオン効果の代表的なものとしては、
ストレス軽減効果・リラックス効果などが挙げられますが、
それ以外にも、野菜・青果などの鮮度保持など色々あるみたいです。

なかなか外でストレス発散出来ない時は、
おうちでちょっとした贅沢時間を過ごしてみてはいかがでしょうか?
ショールームにて展示販売しておりますので、
是非、ご来場ください(^^♪

さて、レシピ紹介は旬の野菜を取り入れた
・枝豆入りみょうがご飯
・揚げ出し豆腐となすのミルフィーユ仕立て~しそソース~
の2品です。

夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、
身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれるそうです。
また「なす」の紫色には「ナスニン」が豊富です。
ナスニンは、ポリフェノールの一種で抗酸化作用があり、
活性酸素の生成を抑えます。
肌トラブルを防ぐので美肌効果も
期待できるかも!?

202108⑥.jpg

※レシピはクリックすると拡大します。

次回は「トールペイント」のご紹介です!!
詳しくは8/24(火)のブログにて・・・
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お楽しみに~♪

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2021年8月20日

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2021年8月10日

おうち時間を楽しんで♪ レシピご紹介 №5

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みなさんこんにちは!!
毎日暑い日が続いていますが、ビールをのみたいなぁと思った時、
ちょっとした贅沢をしてませんか?

今回ご紹介する物は、長谷園の
「フィットビアカップ」です!

ビアカップ.jpg

このビアカップは、飲み口を緩やかな三角形にすることで
飲みやすくなってます。小さい手でも握りやすいデザインです。

ビアカップナカ.jpg

長谷園のビアマグは、内側に施釉をしない焼〆なので、
焼〆ることで注いだビールの泡がクリーミーになります。
土ものの酒器ならではの美味しさが楽しめます。
また気化熱作用で保冷機能が発揮され、
冷たいビールをゆっくりと味わうことができます。
水を含ませてから冷蔵庫で保冷していただくと、より効果的です♪

おうち時間にお試し下さいね✿
ショールームにて展示販売しておりますので、
是非、ご来場ください(^^♪

さて、今回のレシピはビールのおつまににちょうどいい

・マグロとフルーツトマトのカルパッチョ
・いわしのソテーしそ味噌のせ
のご紹介です

いわしは、カルシウムや鉄分なども豊富で、かつ、
それらの吸収を助ける働きをするビタミンDも
同時に含まれているため、イワシひとつで丈夫な骨や
身体を作ってくれる優秀な食品です。
骨粗しょう症予防の為にも、積極的に摂って下さいね♪

202108①.jpg

※レシピはクリックすると拡大します。

次回は「ウチ住まるごとナビ」のご紹介です!!
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2021年8月10日

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