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2020年8月12日

★自宅で作れる簡単レシピ 第18弾!★

カテゴリ:レシピ紹介

皆さんこんにちは
毎日すごく暑くてクーラーが効いた部屋から
一歩も出たくない中山です(笑)

8月に入ってから急に暑くなりましたねー
皆さん、夏バテ気味になっていませんか
水分・塩分補給をして熱中症対策をしっかりとしましょう

さて今回は、久々にお送りする
【自宅で作れる簡単レシピ 第18弾】をご紹介いたします
あともう少しで《20弾》になりますね
今回は、堀先生よりレシピをご提供いただきました

ライン.jpg

【暑い夏こそ麺料理 豚肉夏野菜のそうめん】

先生からのコメント
夏の青葉といえば、モロヘイヤ・空心菜・つるむらさきがありますが、
どれも食べると『ぬるっと』するお野菜。
このぬるぬる成分は、夏バテを防止してくれる
暑い夏に取り入れたい成分です。
食欲のないときにもおすすめ成分です。

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】豚肉と夏野菜のそうめん.pdf
豚肉と夏野菜のそうめん【レシピ】.jpgトウモロコシのスープ.jpg

ライン.jpg

【トウモロコシ冷製スープ

先生からのコメント
長谷園の『ふっくらさん』で作ると甘さが倍増しますよ。
トウモロコシのひげは、水分代謝の悪いむくみがちな時に効果を発揮、
お茶にしたり、細かく切ってご飯に炊き込んだり...
おうちで手軽にできる薬膳です。

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】トウモロコシの冷製スープ.pdf
豚肉と夏野菜のそうめん【レシピ】.jpgトウモロコシのスープ.jpg

暑いときにつるっと食べれるそうめんと、冷たくて美味しい冷製スープ
今回のレシピを作って、暑い夏を乗り切りましょう!!

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東部ガスでは
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ステイホーム期間 や、夏休み に作ったレシピなどをぜひ教えてください

詳しくは、こちらのブログをご覧ください↓
https://www.tobugas.co.jp/blog/moriya/2020/06/29/

皆さまからのご応募お待ちしております♪

2020年8月12日

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