皆さんこんにちは！
加藤です！

最近、夜になると肌寒いな～と感じますね...
暑かったり寒かったりと気温差がありますが、
皆さん体調にお気を付けください！

さて、先日からお送りしている
【自宅で作れる簡単レシピ　第15弾】のご紹介です♪
今回は、星野先生よりレシピをご提供頂きました★



【根菜入りガパオライス】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】根菜入りガパオライス.pdf


辛党の方は、唐辛子を多く入れたり、
潰したりして辛さを引き出してみて下さい★



【マンゴージュース】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】マンゴージュース.pdf


マンゴーは、体内でビタミンAに変わるβカロテンが多く含まれているため、
がん予防の効果や美肌効果があるそうです！
また、便秘改善・貧血・高血圧・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞の予防にも作用するそうです！
皆さんもこの夏、暑さ予防と病気予防のために
マンゴージュースを作ってみてください★



最後に、先日からお知らせしている
【東部ガスでんき　春キャンペーン】のご案内をいたします★
「東部ガスを契約しているけど、東部ガスでんきは契約していない...」
というお客さま！！

今ならなんと！
新規でお申込みいただくと《QUOカード》をプレゼントしております！！！

キャンペーン期間：6/2（火）～7/20（月）まで
もう少しでキャンペーンが終わってしまうので、
ご希望の方はお早めにお申し込みください♪

詳しくは、こちらをご確認ください。
http://www.tobugas.co.jp/pages/post-1.html

スマートフォンの方はこちら↓
http://www.tobugas.co.jp/pages/sp/denki/menu.html

お申込みがまだな方は、この機会にぜひお申込みください！

皆さんこんにちは！
加藤です！

実は先日、入社してから初めて当社で開催している料理教室に参加しました！
コロナウイルスの対策もしつつ、皆さん楽しそうにお料理していました★
皆さんの参加もぜひお待ちしております♪

さて、先日からお送りしている
【自宅で作れる簡単レシピ】の"第14弾"を
お知らせいたします♪
今回は、ノーリツさんが配信しているレシピのご紹介を
いたします。



【あさりと野菜のワイン煮】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】あさりと野菜のワイン煮.pdf

「出典：（株）ノーリツ毎日グリル部」
（https://www.mainichigrillbu.com/）

「キャセロール」を使うと、今までと比べて簡単に
お作りいただけます♪



【茄子入りミートソース】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】茄子入りミートソース.pdf

「出典：（株）ノーリツ毎日グリル部」
（https://www.mainichigrillbu.com/）

コンロのタイマー機能を使って、
お手軽に、楽しくお料理が作れます♪

色とりどりのお野菜を使った簡単に作れるレシピです！
お時間がある時などにぜひ作ってみてください♪



「ご家族でご一緒」といえば、東部ガスでは
【わが家のアイデアレシピ】コンテストを
開催中です★

ステイホーム期間や、夏休みに作ったレシピなどを
ぜひ教えてください！

詳しくは、こちらのブログをご覧ください↓
https://www.tobugas.co.jp/blog/moriya/2020/06/29/

皆さまからのご応募お待ちしております♪

皆さんこんにちは！
つい最近ブログデビューしました加藤です！
あっという間に7月ですね～
もう1年の半分が終わってしまったことにビックリしています...
夏になると、いつもブドウ味のアイスを食べています（笑）
皆さんは何味のアイスがお好きですか？
今度、ぜひ教えてください！（笑）

さて、先日からお送りしている
【自宅で作れる簡単レシピ】の"第13弾"を
お知らせいたします♪
今までは料理教室の先生方のレシピをご案内しておりましたが、
今回は リンナイ さんが配信しているレシピのご紹介を
いたします。



【パウンドケーキ】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】パウンドケーキ.pdf

「出典：リンナイ（株）リンナイスタイル」
（https://www.rinnai-style.jp/product/detail/52-0679.html）

自宅にオーブンがなくても、「ザ・ココット」があれば
簡単に作れるスイーツです！！



【フルーツフリッター】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】フルーツフリッター.pdf

「出典：リンナイ（株）スマイルクッキング」
（http://smilecookin.com/Recipe/index/365）

コンロの温度調節機能を使うと、美味しくできます！！

とても簡単なレシピなので、
ぜひ皆さんも、週末などにご家族とご一緒に作ってみてください♪



「ご家族でご一緒」といえば、東部ガスでは
【わが家のアイデアレシピ】コンテストを
開催中です★

ステイホーム期間や、夏休みに作ったレシピなどを
ぜひ教えてください！

詳しくは、前回のブログをご覧ください↓
https://www.tobugas.co.jp/blog/moriya/2020/06/29/

皆さまからのご応募お待ちしております♪

皆さんこんにちは、中山です！
最近スッキリしない天気が続きますね～
朝晴れたと思ったら、午後から雨が降ったり・・・
天気が変わりやすくジメジメする季節ですが、
毎日元気にお過ごしください♪

さて、先日からお送りしている【自宅で作れる簡単レシピ】も
''第12弾"になりました！
すごいですね～！
今回も、星野先生よりレシピをいただきました♪



★先生からのコメント★

色鮮やかで香り良いバジルが、
今年もたくさん収穫出来ました！

大好きな季節の手仕事です！
大きなボウルに水を入れて...
バジルの葉を入れて洗い始めるだけで、
葉の香りが立って幸せな気分になります。
今回収穫したバジルは、
クルミ入りのバジルソース、塩バジルにします！
傷みやすいバジルの葉を美味しく長期保存することが出来て、
いつでも簡単にバジルの風味を活かした
料理を作ることができてとても便利です！

お肉やお魚の切り身を、
塩バジルの葉とオイルと一緒に漬け込んでから焼いたり、
バジルソースを絡めたりするだけで
バジルの爽やかな風味が広がるソテーが作れますし、
もちろん野菜、パン、パスタ等も相性がバッチリです！
様々な食材と合わせるだけで、一気に本格的な味になります♪

是非、穏やかな気持ちで作ってみて下さいね！


【クルミ入りバジルソース】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】クルミ入りバジルソース.pdf




【バジルの葉～塩漬け～】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】バジルの葉 ～塩漬け～.pdf




【新じゃがとバジルのカプレーゼ】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】新じゃがとバジルのカプレーゼ.pdf


バジルソースがあると、様々な料理に使えるので
ぜひ、皆さまもご家庭で作ってみてください！



最後に、先日からお知らせしている【東部ガスでんき　春キャンペーン】の
ご案内をいたします★
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スマートフォンの方はこちらへ↓
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お申込みがまだな方は、この機会にぜひお申込みください！

皆さんこんにちは、中山です♪
最近は、昼と夜で気温差が激しいですね～（泣
手洗い・うがいも大切ですが、今の時期は
気温差にも気をつけましょう！！

さて、先日からお送りしている【自宅で作れる簡単レシピ　第11弾】の
ご紹介です★
今回は、星野先生よりレシピをご提供いただきました♪



★先生からのコメント★
いよいよ梅雨の季節。
皆様いかがお過ごしですか？

梅雨の季節はどんよりとした天気に憂鬱な気分になったり、
真夏のような暑さで身体に不調が出てきたりしますよね。

そんな中、毎年私に元気をくれるのが紫陽花です。
私の大好きな花です。今年も見事に咲きました。

淡いグラデーションを帯びたぽってりとした形に愛らしさを感じ、
水分をたっぷりと吸い上げて大きく咲く姿にパワーを貰います。

また、もう一つの楽しみは、
これから旬を迎え、多く出回る果実スイカです。
スイカは90%以上が水分、さらに糖分、ミネラルが含まれているので、
暑い夏は、少々の塩をかけて食べると熱中症予防の効果が期待できます。
また、身体の血液循環を良くする効果もある為、
身体に水分が溜まりやすいこの時期にお勧めです。

今回は、暑いジメジメとした季節に
色鮮やかな紫陽花色をイメージしたプルプル食感のゼリーと
栄養豊富なスイカゼリーの作り方をご紹介します。

心も身体も爽やかになると良いですね！


【紫陽花色のぷるぷるゼリー】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】★紫陽花色のぷるぷるゼリー.pdf




【スイカゼリー】

詳しいレシピはこちら↓
【レシピ】スイカゼリー.pdf


見た目がすごい色鮮やかで綺麗ですね！
これからの季節にピッタリなゼリーですので、
ぜひご自宅で作ってみてください♪



最後に、先日からお知らせしている【東部ガスでんき　春キャンペーン】の
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