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土浦地区 東部ガスブログ

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2020年5月 6日

Let's Cooking!!料理教室レシピ編

カテゴリ:オススメ

皆さん、こんにちは

本日は『イタリアン教室』を開催している、フィリッポ先生よりレシピをご提供いただいたので
是非、ご自宅で作ってみてください!

1品目◆Pasta alla gricia(チーズソースのパスタ)◆

①材料・ポイント.png

①作り方・材料.png

①写真_1.png

2品目◆Maiale alla cacciatora(猟師風豚肉料理)◆

②材料・ポイント.png

②作り方・ポイント_1.png

②写真.png

3品目◆Torta cioccolato e mandorle(チョコレートとアーモンドのタルト)◆

③材料・ポイント.png

③作り方・ポイント.png

③写真.png

Let's Cooking!!

2020年5月 6日

カテゴリ:オススメ

2020年4月28日

GWの過ごし方

カテゴリ:ブログ

皆様こんにちは、坂寄です。

早いもので、もうすぐGW(ゴールデンウィーク)ですね!
せっかくのGWですが、今年はコロナウイルスの影響により
外出できず、引き続きお家で過ごす事になりそうですね...。
自分たちの命を守り、少しでも早いコロナ収束に向け、
3つの密(密閉、密集、密接)を避け、外出は必要最低限に
抑えましょう!

さて、今回はGW中にオススメのお家での過ごし方を調べて
みたので皆様にご紹介します!

エコル&ガスタン(納得).gif

〇お家カフェ
 最近、カフェにあるようなドリンクや食べ物を用意し、自宅で
 カフェ気分を味わっている方が増えているようです。
 特に今話題になっているのがダルゴナコーヒーというドリンク。
 インスタントコーヒー、水、砂糖を1:1:1で用意し、ツノが立つ
 くらいまで泡立てます。そしてグラスに注いだ牛乳に泡立てた
 コーヒークリームを浮かべれば完成!
 好きなお菓子も用意して、素敵なカフェタイムを味わいましょう


〇オンラインママ友会・オンライン飲み会
 
スマホやパソコンなどでビデオ通話をして、実際に会っているかの
 ようにおしゃべりできます。2人ではもちろん通話アプリによっては
 大人数で一度に通話ができるようです。ママさん同士でお子さんの
 面倒を見ながら家事や育児の
お話しをする方もいれば、お酒と
 おつまみを用意して飲み会気分で楽しむ方もいるみたいですよ



〇オンラインレッスン
 
先ほど紹介したビデオ通話は、先生とお話ししながら色々な
 レッスンが受けることだってできます
!お家で過ごす時間が増え、
 運動不足気味と感じている方が多いことから、ヨガなど気軽に体を
 動かせるものが
人気なようです。ヨガの他にもデッサンや楽器、
 英会話など
もあるらしいので、お家時間を使ってスキルアップを
 目指しましょう!
 

いかがでしたでしょうか?少しでも参考になりましたら嬉しいです。
外出せずお家でも楽しく過ごせる方法を探してみましょう

エコル&ガスタン(ソファ).gif


東部ガスは、ガス機器以外にもリフォームやお家のお困り事も承っております。
気になることがありましたら、お気軽にお問合せください。
TEL:029-828-5055

2020年4月28日

カテゴリ:ブログ

2020年4月26日

お家でできる簡単レシピ~シンガポール風鶏ごはん~

カテゴリ:オススメ

こんにちは、大和田です~
最近は、家にいる時間が多いので、いつもより料理をする機会がとても多いです。
この機会に、レパートリーを増やしていきたいと思います!(笑)

さて本日は、コンロの便利機能を使って作れる簡単レシピのご紹介です!
今回ご紹介するレシピは、コンロの炊飯機能を使用して作る

「シンガポール風鶏ごはん」です


シンガポール風鶏ご飯.jpg
※画像をクリックすると大きく表示されます

今回のレシピで使用した便利機能の「炊飯機能」
コンロについている炊飯モードを使えば、簡単にご飯を炊くことができます!
コンロが火力を自動で調整し、ご飯が炊けたらお知らせします。
炊飯機能を使えば、蒸らしの時間を合わせて30分で美味しいご飯をあっという間に炊くことができます
炊飯機能パネル.jpg

炊飯機能の使い方
1.お米を計量して研ぎ、水を切ります
2.炊飯鍋にお米を入れて、水加減をして30分ほど浸水させます ※冬場は1時間ほど浸水させてください
3.小バーナーの口にセットし、炊飯機能のお茶碗マークを押しモードを選択後、点火ボタンを押します
4.消火後、10分間蒸らしたら完成です
5.最後に操作ボタンを消火の状態に戻します

こちらのレシピは炊飯鍋ひとつで主食と主菜を完成させることができます。
炊飯機能を使えば、より簡単に作れるレシピですので、皆さまもぜひ一度お試しください~
今後も、コンロの便利機能を使ったレシピをご紹介して参りますので、ぜひご覧ください

2020年4月26日

カテゴリ:オススメ

2020年4月23日

お家でクレープ作り★

カテゴリ:オススメ

皆様こんにちは、坂寄です。

最近、コロナウイルスによる外出自粛でお家で過ごす事が
増えていますが、SNSではお家時間というハッシュタグが
付いた投稿をよく見かけるようになりました!
外出自粛中、お家でどのように過ごしているのかを
お家時間のハッシュタグを付けて投稿されているようです。

今回は、皆様のお家時間の過ごし方の参考になればと思い、
またまたガスコンロの温度調節機能を使ったレシピで
ホットプレートが無くても作れるクレープをご紹介します

温度調節機能についてはコチラをご覧ください。

ホットプレートがお家になくても、温度調節機能を使えば
フライパンもホットプレートのように使えます!

クレープ.gif

簡単に作れて自分で好きなものをトッピングできるので、お子様と一緒に
作って楽しむのもオススメです!

ぜひ作ってみてくださいね

   お問い合わせ  ● 
Gasta東部ガスLIFESTUDIO
TEL:029-828-5055(9:30~16:30)

2020年4月23日

カテゴリ:オススメ

2020年4月22日

食事で免疫力を高めよう!

カテゴリ:オススメ

みなさまこんにちは、坂寄です。

コロナウイルスの流行は相変わらず続いていますね。
コロナ疲れ、自粛疲れといった言葉も耳にするようになりましたが、
1人1人の意識が大切になると思いますので、油断せず予防に取り組みましょう!

さて、今回は東部ガスのガスタスクールで「ガスタカジュアルクッキング」
開講されている、管理栄養士の塙 良子先生からこの時期にぴったりの
免疫力を高める食事のレシピをご提供いただきましたので、みなさまに
ご紹介致します!
(※現在ガスタスクールは当面休止しております)

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~丈夫なからだづくり 免疫力を高める食事~

免疫力を高めるためにいろいろな食品が話題になっていますが、それだけを食べれば
免疫力が高まるわけではありません。
基本はバランスの良い食事(主食+主菜+副菜をそろえる)です。
特に良質のたんぱく質(魚・肉・卵・大豆製品)
腸内環境を調える食物繊維(豆製品、野菜、きのこ・海藻類)
発酵食品(ヨーグルトやチーズ、納豆、みそ、甘酒など)を積極的に摂りましょう。

カジキ.gif

豆苗.gif

にんじん.gif

↓塙先生から実際のお料理の写真をいただきました!とっても美味しそうです
IMG_1348.jpg

おいしくバランスの良い食事を心がけて、免疫力を高めましょう!
ぜひ参考にしてみてくださいね

   お問い合わせ  ● 
Gasta東部ガスLIFESTUDIO
TEL:029-828-5055(9:30~16:30)

2020年4月22日

カテゴリ:オススメ

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