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そんな時期に取り入れたいのが
やさしい香りで人気のハーブ カモミール です
抗アレルギー作用が期待され、
リラックスや消化をサポートする働きでも知られています🌿



カモミールの取り入れ方はとても簡単！
乾燥した花にお湯を注ぐだけで作れるカモミールティーは
手軽で続けやすい方法🍵
さらに、アロマジェルやポプリとして香りを楽しむ使い方もあります♪
どれも難しい道具を使わず、日常にすぐ取り入れられるのが魅力です

今回の内容を監修していただいたハーブとスローライフの研究家 たきたつとむ先生 は、
東部ガスの料理教室講師も務めていらっしゃいます！
ハーブの基礎知識から、日常の料理や飲み物への活かし方まで
わかりやすく丁寧に教えてくれるレッスンが大好評♪
初心者の方でも気軽に参加できる内容です



カモミールをきっかけに、ハーブを暮らしに取り入れてみませんか？
お問い合わせや料理教室の最新情報は、こちらからご覧ください！

たきたつとむ先生のインスタグラム→＠HERBTAKITATSUTOMU

#東部ガス　#郡山市　#料理教室　#ハーブ　#花粉症